いや、あの、悩みとはいっても、大したことではないのですが…(と、最初に言い訳)
昔からわりと関節がパキパキいいやすい体質だったのですが、最近とくにひどいのです。
別に鳴らそうとしてるわけじゃないのに、ちょっと横を向いてはパキ、仕事の合間に首をぐるんと回そうとしてはポキ…。
日常生活してるだけなのに、パキポキとにぎやかにあちこちが鳴ります。首、肩、腰、腕、足、どこでも鳴ります。
このあいだ二人で背中合わせに立って、引っぱりっこして伸びをするストレッチをしたら、腰だの背中だのが盛大にバキボキ(すでにパキポキではない)鳴ってました…
さらに悲しいことに、股関節まで鳴ります…なんでこんなところまで…orz
体はすごく柔らかくはないけど、別に人並みはずれて固いわけでもないはずなのですが。軟骨がすり減ってるのかなあ。むぅ…。
だれか解決策をご存じでしたら教えてください…別にコーラも飲まないし、骨も溶けてないはずなんだけどなあ…むむむぅ…。
…きっと、運動不足だね(汗