体を動かす

仕事がかなりやばくなってきたので、土日を返上してお仕事。
しかし書いてて楽しくないモノで、なかなか進まなくて苦しむ…

とまあそんな調子で、最近頭と心ばっかり疲れているので、体も疲れさせることにしました。
区営プールに行って水泳。バランスとらないとね。

競泳用水着に帽子かぶって泳ぐのなんて、いつぶりだろう…久しぶりすぎて泳ぎ方を忘れており、かいてもかいても進まず、大苦戦。300メートル過ぎたあたりから、だんだん体の動かし方を思い出してくる。でも、昔のようには体が動かず、体力の衰えを思い知らされることに…

で、結果。たった600メートル泳いだだけで、とっても疲れました。うむ、目論見通りだ！（強がり）

帰りに着替えているそばから二の腕が上がらなくて思わず苦笑。い、痛い…(^^;;
二の腕も、胸の筋肉も肩の筋肉もチリチリ痛いです。情けないなあ、あれくらいの運動で…。

あーあー、いつのまにこんなに体力なくなってたんだろう。コンスタントに泳ぐようにしたら、ぷにぷにの二の腕が少しはすっきりするかなあ。

＃写真は、恵比寿のスープカレー屋さん「イエローマジック」のチキンカレー。
＃おいしかったけど、能書き満載の店の割には特筆すべきほどではない…かなあ。
＃あと、帽子をひっくり返したような形の器は、ごはんをカレーに浸したい人にはちょっと食べにくいかも。
＃[GPS情報URL]
walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=+35.39.06....